• ana__taboada

    @ana__taboada

    1 month ago
  • Os pensamentos estão na mente. As emoções estão no corpo. Nós sentimos as emoções. Na cultura ocidental não valorizamos as emoções e pensamos que as sentimos. Mas a partir do momento que é apenas um pensamento, significa que não estamos a sentir a emoção. A cada instante sentimos uma ou várias emoções. Sempre. Pode ser gratidão. Paz. Alegria. Tristeza. Excitação. Ansiedade. Preocupação. Frustração. Irritação. Medo. Calma. Ciúmes. Torpor. Entusiasmo. Empatia. Amor. Etc. Não nos ensinam a sentir a emoção. Precisamos de treinar a sentir a emoção. Sem medo da emoção. Sem resistir à emoção. Mas é tão difícil sentir! Temos medo de sentir! Mas é ao sentir que aprendemos a libertar a tensão da emoção. É ao sentir que aprendemos a desbloquear a resistência à emoção. É ao sentir que aprendemos a viver a emoção sem ficarmos presas a essa energia ou sem reagir a essa energia. Quando danças a emoção, onde está a emoção? Fora de ti ou na tua cabeça? Quando dançamos a emoção, somos a emoção e essa é a forma de transformar essa energia! ~~~ #kundalinidance #chakras #dakini #dançaespiritual #dançaalquimica #alquimiaemocional #emoções #psique #transformação #anataboada
    anataboada.com Os pensamentos estão na mente.
As emoções estão no corpo.

Nós sentimos as emoções.  Na cultura ocidental não valorizamos as emoções e pensamos que as sentimos. Mas a partir do momento que é apenas um pensamento, significa que não estamos a sentir a emoção.  A cada instante sentimos uma ou várias emoções. Sempre.

Pode ser gratidão. Paz. Alegria. Tristeza. Excitação. Ansiedade. Preocupação. Frustração. Irritação. Medo. Calma. Ciúmes. Torpor. Entusiasmo. Empatia. Amor. Etc.  Não nos ensinam a sentir a emoção. Precisamos de treinar a sentir a emoção. Sem medo da emoção. Sem resistir à emoção.

Mas é tão difícil sentir! Temos medo de sentir!

Mas é ao sentir que aprendemos a libertar a tensão da emoção. É ao sentir que aprendemos a desbloquear a resistência à emoção. É ao sentir que aprendemos a viver a emoção sem ficarmos presas a essa energia ou sem reagir a essa energia.

Quando danças a emoção, onde está a emoção? Fora de ti ou na tua cabeça?

Quando dançamos a emoção, somos a emoção e essa é a forma de transformar essa energia! ~~~
#kundalinidance #chakras #dakini #dançaespiritual #dançaalquimica #alquimiaemocional #emoções #psique #transformação #anataboada

    Os pensamentos estão na mente.
    As emoções estão no corpo.

    Nós sentimos as emoções. Na cultura ocidental não valorizamos as emoções e pensamos que as sentimos. Mas a partir do momento que é apenas um pensamento, significa que não estamos a sentir a emoção. A cada instante sentimos uma ou várias emoções. Sempre.

    Pode ser gratidão. Paz. Alegria. Tristeza. Excitação. Ansiedade. Preocupação. Frustração. Irritação. Medo. Calma. Ciúmes. Torpor. Entusiasmo. Empatia. Amor. Etc. Não nos ensinam a sentir a emoção. Precisamos de treinar a sentir a emoção. Sem medo da emoção. Sem resistir à emoção.

    Mas é tão difícil sentir! Temos medo de sentir!

    Mas é ao sentir que aprendemos a libertar a tensão da emoção. É ao sentir que aprendemos a desbloquear a resistência à emoção. É ao sentir que aprendemos a viver a emoção sem ficarmos presas a essa energia ou sem reagir a essa energia.

    Quando danças a emoção, onde está a emoção? Fora de ti ou na tua cabeça?

    Quando dançamos a emoção, somos a emoção e essa é a forma de transformar essa energia! ~~~
    #kundalinidance #chakras #dakini #dançaespiritual #dançaalquimica #alquimiaemocional #emoções #psique #transformação #anataboada

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