• donutdarjnka

    @donutdarjnka

    4 months ago
  • КАК ПЕРЕЖИТЬ ПЛОХОЙ ДЕНЬ🤔 1. Не создавайте большего напряжения. Забудьте о превращении лимонов в лимонад. 2. Отвлекитесь. Довольно легко начать много думать о том, как исправить плохой день, но часто это может надолго задержать вас над решением этой проблемы. Иногда имеет смысл отвлечься. 3. Изолируйте себя. Одним из лучших способов защитить себя от негатива является обертывание себя в "позитивную оболочку". 4. Устраните сверхобобщение.Запишите все причины, почему этот плохой день на самом деле — это просто плохой день, но не поражение всей жизни. 5. Избегайте персонализации. А вообще все будет хорошо 😊 Чудесного дня 😋 . . #2019 #Khabarovsk#Vladivostok#Moscow #life#like4likes#instagood#instaartist#instagram#art#photo#photooftheday#Russia#illustration#blagoveshchensk#beautiful#NewYork#instagood#gallery#Bangkok#photooftheday#instaartist#coolgerl#canada#photography#khabpeople#happy#life
     КАК ПЕРЕЖИТЬ ПЛОХОЙ ДЕНЬ🤔
1. Не создавайте большего напряжения.
Забудьте о превращении лимонов в лимонад.
2. Отвлекитесь.
Довольно легко начать много думать о том, как исправить плохой день, но часто это может надолго задержать вас над решением этой проблемы. Иногда имеет смысл отвлечься.
3. Изолируйте себя.
Одним из лучших способов защитить себя от негатива является обертывание себя в
    Advertisements

    КАК ПЕРЕЖИТЬ ПЛОХОЙ ДЕНЬ🤔

    1. Не создавайте большего напряжения.
    Забудьте о превращении лимонов в лимонад.

    2. Отвлекитесь.
    Довольно легко начать много думать о том, как исправить плохой день, но часто это может надолго задержать вас над решением этой проблемы. Иногда имеет смысл отвлечься.
    3. Изолируйте себя.
    Одним из лучших способов защитить себя от негатива является обертывание себя в "позитивную оболочку". 4. Устраните сверхобобщение.Запишите все причины, почему этот плохой день на самом деле — это просто плохой день, но не поражение всей жизни.

    5. Избегайте персонализации.
    А вообще все будет хорошо 😊
    Чудесного дня 😋
    .
    .
    #2019
    #Khabarovsk #Vladivostok #Moscow #life #like4likes #instagood #instaartist #instagram #art #photo #photooftheday #Russia #illustration #blagoveshchensk #beautiful #NewYork #instagood #gallery #Bangkok #photooftheday #instaartist #coolgerl #canada #photography #khabpeople #happy #life

  • 21 1
  • Save Image Other Posts

Instagram donutdarjnka () Other Pikdo Posts