• 曽根康弘 【毎日1エクササイズno196】
今日は、ダイナミックストレッチです。
このストレッチを動画で見返した時に、自分の中ではカラダが真っ直ぐになって動いていると思っていましたが、結構足が伸びていなかったり、骨盤の動きや胸郭が硬かったり、自分のイメージとのズレを感じました(^◇^;) 身体感覚高めていきたいと改めて思いました^_^
今日も頑張ります!
#はまっと整骨院
浜松市南区楊子町508
http://hamatto.biz
#浜松市 #磐田市 #島田市 #浜松 #浜松市南区 #毎日1エクササイズ #身体感覚高めたい

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    1 month ago
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  • 【毎日1エクササイズno196】 今日は、ダイナミックストレッチです。 このストレッチを動画で見返した時に、自分の中ではカラダが真っ直ぐになって動いていると思っていましたが、結構足が伸びていなかったり、骨盤の動きや胸郭が硬かったり、自分のイメージとのズレを感じました(^◇^;) 身体感覚高めていきたいと改めて思いました^_^ 今日も頑張ります! #はまっと整骨院 浜松市南区楊子町508 http://hamatto.biz #浜松市 #磐田市 #島田市 #浜松 #浜松市南区 #毎日1エクササイズ #身体感覚高めたい https://scontent-dus1-1.cdninstagram.com/vp/b371dfdf88bb57567dec994da9017ade/5CC42C1E/t51.2885-15/e15/s640x640/53811403_2310823699203429_1149788716309501938_n.jpg?_nc_ht=scontent-dus1-1.cdninstagram.com hamatto.sports

    【毎日1エクササイズno196】
    今日は、ダイナミックストレッチです。

    このストレッチを動画で見返した時に、自分の中ではカラダが真っ直ぐになって動いていると思っていましたが、結構足が伸びていなかったり、骨盤の動きや胸郭が硬かったり、自分のイメージとのズレを感じました(^◇^;) 身体感覚高めていきたいと改めて思いました^_^
    今日も頑張ります!

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