• nutrivida_saludable

    @nutrivida_saludable

    4 weeks ago
  • No les puedo explicar lo rico que quedó este budín para esta tarde!!!! < Budín integral de banana con crumble de coco 🥥🍌> . Etiquetá a tu amigo o familiar para que lo haga ya ya!!!👌🏻 . Necesitas:✔️ 1 banana - 1 taza de azúcar mascabo - 1/2 taza de leche descremada- 2 huevos - 1 cda de esencia de vainilla - 2 cdas de coco rallado - 1 taza y media de harina de trigo integral - 1/2 taza de harina de trigo leudante. -1/4 taza de aceite de girasol. . Para el crumble: ✔️ 1/2 taza de harina integral - 2 cucharadas de aceite de girasol - 2 cucharadas de coco rallado - 1/2 taza de azúcar mascabo. . Preparación:✔️ 👉🏻 precalentar el horno 180 grados. 👉🏻en un bowl incorporar los huevos y pisar la banana con un tenedor . Luego agregar la leche, aceite, azúcar y esencia de vainilla. Mezclar. 👉🏻 agregar el coco rallado y las harinas mediante movimientos envolventes hasta integrar todo. 👉🏻 colocar en budinera de silicona o en cualquier otra budinera agregando un poco de aceite. También pueden usar papel manteca. 👉🏻 en un bowl incorporar los ingredientes para el crumble y mezclar. 👉🏻 incorporarlo arriba del budín. 👉🏻 llevar a horno moderado 180 grados durante 25-30 minutos hasta que se introdúzca el palillo y salga seco. 🍌🥥 . #budin #budindebanana #crumble #coco #budindebananaycoco #merienda #recetasana #recetasaludable #recipes #cocinasaludable #pasteleriasaludable #rico #sano #comidasana #dulcessaludables #healthyfood #foodie #foodstyling #recetafacil #meriendasaludable #nodieta #alimentacionsaludable #nutricion #budinsaludable #budines #budinescaseros #budin
    Ivi Coronel No les puedo explicar lo rico que quedó este budín para esta tarde!!!!
< Budín integral de banana con crumble de coco 🥥🍌>
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Etiquetá a tu amigo o familiar para que lo haga ya ya!!!👌🏻
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Necesitas:✔️
1 banana - 1 taza de azúcar mascabo - 1/2 taza de leche descremada- 2 huevos - 1 cda de esencia de vainilla - 2 cdas de coco rallado - 1 taza y media de harina de trigo integral - 1/2 taza de harina de trigo leudante. -1/4 taza de aceite de girasol. .
Para el crumble: ✔️
1/2 taza de harina integral - 2 cucharadas de aceite de girasol - 2 cucharadas de coco rallado - 1/2 taza de azúcar mascabo. .
Preparación:✔️
👉🏻 precalentar el horno 180 grados. 👉🏻en un bowl incorporar los huevos y pisar la banana con un tenedor . Luego agregar la leche, aceite, azúcar y esencia de vainilla. Mezclar. 👉🏻 agregar el coco rallado y las harinas mediante movimientos envolventes hasta integrar todo. 👉🏻 colocar en budinera de silicona o en cualquier otra budinera agregando un poco de aceite. También pueden usar papel manteca. 👉🏻 en un bowl incorporar los ingredientes para el crumble y mezclar. 👉🏻 incorporarlo arriba del budín. 👉🏻 llevar a horno moderado 180 grados durante 25-30 minutos hasta que se introdúzca el palillo y salga seco. 🍌🥥
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#budin #budindebanana #crumble #coco #budindebananaycoco #merienda #recetasana #recetasaludable #recipes #cocinasaludable #pasteleriasaludable #rico #sano #comidasana #dulcessaludables #healthyfood #foodie #foodstyling #recetafacil #meriendasaludable #nodieta #alimentacionsaludable #nutricion #budinsaludable #budines #budinescaseros #budin

    No les puedo explicar lo rico que quedó este budín para esta tarde!!!!
    < Budín integral de banana con crumble de coco 🥥🍌>
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    Etiquetá a tu amigo o familiar para que lo haga ya ya!!!👌🏻
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    Necesitas:✔️
    1 banana - 1 taza de azúcar mascabo - 1/2 taza de leche descremada- 2 huevos - 1 cda de esencia de vainilla - 2 cdas de coco rallado - 1 taza y media de harina de trigo integral - 1/2 taza de harina de trigo leudante. -1/4 taza de aceite de girasol. .
    Para el crumble: ✔️
    1/2 taza de harina integral - 2 cucharadas de aceite de girasol - 2 cucharadas de coco rallado - 1/2 taza de azúcar mascabo. .
    Preparación:✔️
    👉🏻 precalentar el horno 180 grados. 👉🏻en un bowl incorporar los huevos y pisar la banana con un tenedor . Luego agregar la leche, aceite, azúcar y esencia de vainilla. Mezclar. 👉🏻 agregar el coco rallado y las harinas mediante movimientos envolventes hasta integrar todo. 👉🏻 colocar en budinera de silicona o en cualquier otra budinera agregando un poco de aceite. También pueden usar papel manteca. 👉🏻 en un bowl incorporar los ingredientes para el crumble y mezclar. 👉🏻 incorporarlo arriba del budín. 👉🏻 llevar a horno moderado 180 grados durante 25-30 minutos hasta que se introdúzca el palillo y salga seco. 🍌🥥
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nocomoperros - Vegetarian🌱🌿 3 weeks ago

Qué ganas me han dado de comer viendo esta delicia🤤🤤 podeis pasaros por mi perfil si quereis, tengo recetas vegetarianas y veganas💚💚🌱

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