• ungrandia_ok

    @ungrandia_ok

    5 months ago
  • By 👉 @nutricionsofiquesada 🙌 ・・・ L A S A G N A & D O M I N G O! >Domingo...y ésta lasagna vegetariana que enamora a cualquiera!! . . •••>Les cuento que hay en cada capa: . 1) CAPA 1🍆🥕🍅: Berenjenas + cebolla blanca + zanahoria rallada + apio + ricota descremada + tomate en cubitos + tomates deshidratados + aceite de oliva + sal + pimienta + ajo (todo previamente cocido) . 2) CAPA 2🍃🍄: Espinaca + cebolla + champignones + hongos de pino (todo previamente procesado y cocido) + queso port salut descremado . . 3)CAPA 3🌰: Pesto de: castañas de cajú + albahaca + aceite de oliva + ajo + pimienta +sal +limón (todo procesado) . >Repetir las capas y el orden que prefieras! >Terminar con salsa de tomates + queso port salut light. >Y a disfrutarrrrr! . 📣NO se trata de una DIETA que un día termina, sino de HÁBITOS SALUDABLES que duran para toda la VIDA.❤ . 📩Info y turnos: [email protected] o msj privado 🏠Consultorio: Coronel Díaz 2017 (frente a Alto Palermo) . #lasaña #lasagna #domingo #sunday #healthy #saludable #vegetariano #vegetarian #vegetables #plantbased #vegetales #healthyfoodporn #foodporn #eatclean #almuerzosaludable #almuerzo #healthylunch #lunch #instafood #foodblogger #foodlover #wholefood #nutri #nutrition #nutrición #cook #sanoyrico #comidacasera #receta #recetasaludable
    Project Solidario #HPSUGD By 👉 @nutricionsofiquesada 🙌
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L A S A G N A & D O M I N G O!
>Domingo...y ésta lasagna vegetariana que enamora a cualquiera!! .
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•••>Les cuento que hay en cada capa:
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1) CAPA 1🍆🥕🍅: Berenjenas + cebolla blanca + zanahoria rallada + apio + ricota descremada + tomate en cubitos + tomates deshidratados + aceite de oliva + sal + pimienta + ajo (todo previamente cocido)
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2) CAPA 2🍃🍄: Espinaca + cebolla + champignones + hongos de pino (todo previamente procesado y cocido) + queso port salut descremado .
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3)CAPA 3🌰: Pesto de: castañas de cajú + albahaca + aceite de oliva + ajo + pimienta +sal +limón (todo procesado)
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>Repetir las capas y el orden que prefieras!
>Terminar con salsa de tomates + queso port salut light.
>Y a disfrutarrrrr!
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📣NO se trata de una DIETA que un día termina, sino de HÁBITOS SALUDABLES que duran para toda la VIDA.❤
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📩Info y turnos: lic.sofiaquesada@gmail.com o msj privado
🏠Consultorio: Coronel Díaz 2017 (frente a Alto Palermo)
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#lasaña #lasagna #domingo #sunday #healthy #saludable #vegetariano #vegetarian #vegetables #plantbased #vegetales #healthyfoodporn #foodporn #eatclean #almuerzosaludable #almuerzo #healthylunch #lunch #instafood #foodblogger #foodlover #wholefood #nutri #nutrition #nutrición #cook #sanoyrico #comidacasera #receta #recetasaludable
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    1) CAPA 1🍆🥕🍅: Berenjenas + cebolla blanca + zanahoria rallada + apio + ricota descremada + tomate en cubitos + tomates deshidratados + aceite de oliva + sal + pimienta + ajo (todo previamente cocido)
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    2) CAPA 2🍃🍄: Espinaca + cebolla + champignones + hongos de pino (todo previamente procesado y cocido) + queso port salut descremado .
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    3)CAPA 3🌰: Pesto de: castañas de cajú + albahaca + aceite de oliva + ajo + pimienta +sal +limón (todo procesado)
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    >Terminar con salsa de tomates + queso port salut light.
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